テーマ:サプリメント

グルコサミンサプリメントは良いのか?ダメなのか?

歳を重ねるとどうしても関節痛になりがちです。 骨と骨のクッション役の軟骨が減少するからです。 普通は食事で軟骨を形成する栄養素を補えばいいのですが、 吸収率の関係もあり大量に軟骨を形成する栄養素を摂取しないといけないんです。 でも、毎日毎日はちょっと難しいですよね。 そんな時はサプリ…
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